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论我的戒色体悟

admin 2021-03-01 376 浏览 0 评论

〔家庭篇〕
自从我邪淫后,家庭也变得不和谐了,记得有一次父亲和母亲吵架,吵完之后母亲很伤心,做出了轻生之事(未遂),母亲拿药水喝,幸好没有实现,可能因为老天有眼吧,让母亲死里逃生。当时我才7、8岁,我隐约看见药水盖子在床上、母亲抱着2岁左右的妹妹躺在床上,那个时候我还小,根本不懂事,现在戒色后我算懂了,我差点失去了母亲,我们都知道没爸妈的孩子很可怜,有妈的孩子像块宝,没妈的孩子像根草,人之生死,只在一念之间,所以我们不要选择自杀,自杀是一种不负责任的表现,也在此希望母亲身体健康,好好善待自己。生命只有一次,失去后就没有了。
后来母亲回家之后的这几年,可以说是家庭争吵高峰期,我几乎每个礼拜五放学回家都要和她吵架,很多次我和妹妹吵架,也经常对妹妹拳打脚踢,妹妹被我打哭了之后,母亲得知后大发雷霆,于是就开始骂我,我听了之后很烦,一怒之下大声顶撞母亲,甚至打骂她,我真的是猪狗不如了,父亲回家得知我又和母亲吵架,心里很难受,有时直接给我几个耳光。现在想一想以前那个猪狗不如的自己,觉得恍如隔世,为什么我要打妹妹?为什么母亲骂我不能忍?为什么我接二连三的犯同一错误?我想肯定和我邪淫密切相关,因为很多人邪淫之后脾气就变得很差了,我那时脾气的确非常差,心量非常小,总之家庭隔几天就要吵一次。所谓一人邪淫,全家遭殃。
[学业篇]
很多戒友反映邪淫后学习不顺利,因为肾主骨,骨生髓,脑为髓之海。你邪淫后自然会影响脑力,导致脑力不足、头脑迟钝,很多原来看一遍就会的题,现在看几十遍都不会。我自己也有亲身体会,就是邪淫后感觉脑子进水了一样,记忆力、理解力、注意力等都下降了、变得不爱学习、只知道吃喝玩乐,在学校过一天是一天,在教室里其它学生都在努力学习,而我却不知道做些什么,老师在上面讲课,我在下面心不在焉,身在曹营心在汉,很多时候自己在教室里发呆,浪费了很多很多时间,荒废了努力学习的最美年华。每个礼拜五放学回家,我几乎不出门,在家里不是看电视就是玩小霸王游戏机,后来上初中就开始玩手机沉迷手游。记得小学时代,那个时候我的成绩还比较好,主要是数学好一点,语文一般,可到了镇上读书时,成绩就大滑下去了,不如之前了,数学也变差了,很多题目不理解。到了初中时代,成绩更是像乘电梯从上到下了,英语差得不能再差了,26个字母到现在都背不出,数学到初中就再也没有及格了,中考200分不到,以至初中毕业。每个学生的父母都希望自己的孩子学业有成,可邪淫偏偏影响学业。这就是学生党戒色的理由之一。所以,为了有一个更好的学业,必须彻底戒色。
[事业篇]
很多成功人士他们的事业有成,跟他们的自律是密切相关的。反观现在很多成功人士都败在色关上,因一夜倾家荡产、家破人亡的比比皆是,这点很值得每个人警惕,要想事业更好发展,那绝对不能犯邪淫,因为邪淫非常影响事业。邪淫影响事业,我自己也亲身体验过,从初中毕业后说起吧,那时我进了我叔叔的同学开的厂,我第一天进车间上班,那么简单的事,别人教一两遍就会了,而我呢,领导要教我很多遍,我才勉强会,而且做事非常非常慢。有一次老板亲自教我做一个简单的动作,最少教了10遍了,而我总是学不会,还总是犯同样的错误,老板说我的脑子是不是进水了,我听了老板那番话后恨不得找一个地缝钻进去。做了两三个月后,工厂需要裁人,我心里也预测了自己就是被裁目标之一,果然验证了,我听到这个消息后,心情不好,后来多亏在叔叔的帮助下,工厂又重新让我上班,但是好景不长,做了一个月左右,工厂又要裁人,这次我彻底被裁了,离开了此厂,并且回到了老家。后面在朋友的介绍下,进入了人生第二工厂,依旧接受能力差,做事很慢,做了半年左右后,又被老板裁了,两次进厂两次被裁,为什么不裁别人?为什么偏偏裁我?邪淫把身体脑力变差了,这时候事业肯定会受到很大影响,出门在外闯事业,关键就是要有一个好的身体,没有好身体,那做什么事都很难成功,身体是人生最重要的,有病的国王不如无病的乞丐。正如曾国藩所言:一分精神,一分事业,十分精神,十分事业。要想有一个好事业,首先得有一个好身体。
[人际关系篇]
从古至今,人的事业成功与否和他的人际关系是密切相关的,做任何事都要有一个好的人际关系,有些事没有一个好的人际关系是不行的,一个人的能力毕竟是有限的,必须依靠群众的帮助,像古代那些帝王无一不是靠手下的文臣武将而打下江山的。自从邪淫之后我的人际关系极差,社交恐惧症、对视障碍、戾气加重了、脾气变差了、容易发脾气、经常向家人发脾气、气场极差、把负能量带给他人、不敢和异性说话、不敢看别人的眼睛、说话没底气、说话声音小、身边没有什么朋友,很少有人注意到我、不善言辞、不善与人交往、我冷漠、孤独、自卑。人际关系的好坏也往往影响到一个人的生活、学习、工作等各个方面。你难道不想要一个好的人际关系吗?邪淫是会影响到人际关系的,请戒除邪淫,直到永远。
[运势篇]
戒友们都知道邪淫者的运势非常差,很少有好事能伴随着自己,不是倒霉,就是破财,总之就是做任何事都不顺利。我自己也有亲身经历,比如:经常掉钱、手机和钱被偷、长裤和皮带被偷、买了假苹果手机、很难遇到品德良好的朋友、身边都是邪友、学业不顺、事业不顺、被别人欺负、被人骗钱、人缘极差、没女朋友、家庭不和睦、一身症状等。邪淫的确会影响运势的,有好运势人生就更好,反之人生过得很苦很累。在日常生活中,很多事都离不开运势的,你难道不想要一个好运势吗?还等什么,快戒色吧!
[戒色历程]
先来谈谈戒色之前:
因为工作的原因,再加上偶尔sy,我的症状开始爆发了,越来越严重,记得在那半年工作期间,我应该是每月一次压床,不过因为晚上要加班,而且是坐着工作,所以形成了熬夜久坐,有时即使很早躺在床上,但是也难以入睡,一是宿舍的人都熬夜,有点吵,二是自己有些失眠,所以难以入睡,比如10点躺在床上,最早也是12点入睡,而且下班后,我也不爱出去,可以说是因为社恐不敢出去吧,也没有什么伴,所以很少出去,下班就到宿舍玩手机,不是躺着就是坐着,特别是腿软问题,走个路都非常费劲,都不想走了,走着一点都不自然,很别扭,担心别人看到我这样而笑话我。因为熬夜久坐纵欲,没多久我就得上了神经症。
接下来谈谈戒色过程
记得那时我一身症状,过着生不如死的日子,每天都不开心。可幸运的是,没多久我踏上了人生的正确方向,具体是这样的,记得一次我在搜百度,无意间点到了一个视频,视频里的情景是:一位戒友因为sy把自己的脸毁容了,当时他满脸痤疮痘痘,看着有点可怕,惨不忍睹,不忍直视,后面就是他戒色后一步步恢复痘痘。当时我一看就震惊了,一个顿悟让我明白了原来这么多年都在做一件天大的蠢事,看完这个视频后,我就想戒色,因为我一身症状,再继续下去真的小命不保了,而且当我症状爆发后,我也不想撸了,没什么精力撸了,撸不起了,但是欲望一来,我就控制不住自己,然后就压床。当我开始戒色时,我还发了毒誓,可结果就是破戒。我戒色前几个月没学习多少文章,当时也不懂学习的重要性,更别提做笔记了。可以说当时我在强戒,后来就开始加大学习量了,主要是听戒为良药录音,听了一遍又一遍,收获了不少,之后就开始看戒为良药了,看完戒为良药后,我的觉悟就有了很大进步,但是好几次都梦撸了,可能是因为我长期做同一个动作,已经成习惯了,所以心瘾比较重,导致晚上睡觉根本控制不住自己,白天一般没事,可晚上对于我来说就是一个危险期,再加上修心不到位,所以有时不知不觉会去压床,射完之后才清醒过来了。戒色的过程中也很少运动,几乎不出门。因为失眠,所以每天睡得都很晚,所以身体一直是老样子,甚至更严重。上一次赖床破戒是9月15,破戒后我才知道自己和心魔的差距太大了,大得无法想象,就跟小学生VS大学生一样,这样怎能不破戒失败呢,我破戒之前不觉得自己和心魔相差甚远,因为我一直没破戒,所以看不到自己的缺陷,以为自己有把握战胜心魔了,那次赖床破戒后才给了我一个耳光,让我的觉悟有所提升了。很多人破戒之后才会意识到自己的不足之处。所以学习真的很重要,要想不破戒,那就要提高自己的觉悟,而获得觉悟的途径只有学习。学习得越多,路就越好走。
[症状篇]
一,脱发、白发、卷发、头发出油、头皮屑增多。
二,双眼无神、视力下降,眼睛一大一小、飞蚊症。
三,嘴唇变厚、嘴唇干裂、嘴唇出血。
四,痘痘、黑头、黑眼圈、眼袋。
五,容貌变丑、抬头纹、气色下降、肤色晦暗无光泽、肤质粗糙。
六,腿软、骨骼细小、身材矮小。
七,阳痿早泄、勃起不坚、性功能降低。
八,尿频、尿等待、尿羞、尿分叉、尿无力、阴囊潮湿。
九,腹泻便秘、大便不成形、食欲不振。
十,神经衰弱、社交恐惧症、强迫症、抑郁症。
[戒除方法]
一,决心的力量:
孙子在《孙子兵法首篇计篇》说:战争是国家的大事,关系到人民的生死、国家的存亡,是不可不认真研究的。同样在戒色上,戒色也是人民的大事,关系到人的健康,人的一生。你既然选择戒色,那就要跟过去的自己一刀两断,下定决心戒除,但光有决心还是远远不够,还得有信心,要相信自己一定能戒色成功,多鼓励一下自己,你可以这样暗示自己:我一定能戒色成功的。下了决心就不会质疑戒色了,总之戒色的决心很重要。
二,深刻认识到邪淫的危害:
认识邪淫危害有助于你戒色,很多人都是不见棺材不掉泪,当身体底子还比较好的时候,从未想过戒色,当量变产生质变后,当身体不行后,这时是人都会有自保本能。《孙子兵法九地篇》说:置之死地而后生,当人被逼到死地时,这个时候人的求生意志非常高,脑子里只有一个念头,那就是活命的念头。可当身体有了一定恢复后,就又开始堕落了,又回归了那个猥琐龌龊的自己。认识危害有利于新人发出戒色的决心,认识危害可以让你看到邪淫的真相,认识危害有助于你时刻保持警惕,总之认识邪淫危害格外重要,请记住,每一天都是置之死地而后生。
三,改造思想:
为什么要改造思想呢?因为邪淫的人思想都很肮脏龌龊,如下水道里的老鼠一样,很多邪淫的人YY很严重,脑子里不停想着那种变态念头,每YY一次,就是在强化这种念头,也是在喂养心魔,让心魔越来越强大了。你可以这样想:你每天有多少念头?这些念头又是什么?好念头与坏念头的比例是多少?如果你的念头不正确,那极易破戒,为什么?因为念头决定行为,脑控制手,邪淫行为是脑发出的指令,如果你不断除这条指令,那你就会破戒。戒色改造思想就像你去戒毒所戒毒、坐牢改造思想一样,说的简单一点就是给你灌输好的内容,给你洗脑,很多邪淫者看H就是在给自己洗脑,以至自己的脑越来越H了,而我们现在既然下定决心要戒了,那就得通过戒色文章之类的东西给自己洗脑,必须改造自己的思想。
四,注重学习:学习非常重要,我们不要强戒,强戒注定是失败的,是不可取的,我们应该学习戒色文章,让自己懂这方面知识,戒色神力来自学习,不学习就不知道,这样的话就戒不了多久,学习提高觉悟,觉悟战胜心魔,如果你还会破戒,那说明你的觉悟还不够,我们必须每天学习,学无止境,坚持下去。
五,学会专业戒色,必知戒色的原理与规律,熟知各种破戒类型:《孙子兵法谋攻篇》:知己知彼百战不殆、知己不知彼一胜一负,不知己不知彼每战必殆。所以我们要熟知心魔的套路与技俩,我们要知道心魔手里有哪些牌,有没有炸,这样就可以见招拆招,心魔也就奈何不了你,对每一条破戒类型都要格外警惕,一旦放松警惕,等待你的就是破戒,请记住,时刻保持警惕。
六,纠正脑中的思想误区:
我比较幸运,我比较幸运的是没有被sy无害论毒害。要想彻底戒色,必须纠正思想误区,比如sy适度无害论、禁欲有害论等。先说下sy适度无害论,这个错误理论的确害惨了很多人,导致很多人更加心安理得的sy,很多人都很认可sy适度无害论,可结果是什么,不言自喻,很多人都说自己撸了几年身体没什么问题啊,说这句话的时候就显得特别无知,其实这就属于温水煮青蛙,你对青蛙说:你赶快跳出来,不然就被煮熟了。青蛙不解的问:我此时舒服的很,为什么要跳出来呢?很多人刚开始应该没问题,症状也不是很明显,但为什么最后一身症状,因为这是一个从量变到质变的过程,sy适度无害论完全是歪理邪说,根本不符合事实。只要撸就要害,就像一根牙膏一样,哪怕你每天挤一点点,终有一天会被你挤完的。既然下定决心要戒,就不要再想着搞适度了,你搞适度,适度最后就搞你,把你搞进医院,搞上手术台,sy适度无害论害人不浅啊,必须认清sy适度无害论。最后谈谈禁欲有害论,很多人说自己戒色一段时间后,症状加重了或者出了新的症状,这个时候他就开始怀疑戒色了,认为禁欲有害,其实这属于戒断反应,不用担心的,好好坚持戒下去就会好的。有些戒友禁欲后并没发生什么不适,反而身体因禁欲越来越好,我们又不是一定要sy,sy又不是必需品,不吃饭会死,不sy可以活得更好啊。打个比方,很多和尚都活到了高寿,和尚不是一直禁欲吗?可他们怎么没有因禁欲导致身体变差呢?反而人家身体很健康,其实禁欲是否有害是要因人而论的,和尚之所以禁欲无害和他们的修心功夫也是密切相关的,所以人家禁欲就没事,而很多人禁欲就不同了,虽然禁欲了,但还在YY,这样的禁欲是可能憋出病的。但只要坚持戒下去,身心是会恢复正常的,但一定要纠正脑中的思想误区,否则好景不长。
七,戒色三观想:
作亲想:老者如母、长者如姐、少者如妹、幼者如女。
做怨想:此女是来吸我肾精能量的,是来引诱我犯邪淫的,毁我名声、损我福报、折我寿命。
白骨、不净想:芙蓉白面,不过带血骷髅,美艳红装,尽是杀人利器,行走的厕所,造粪的机器,只不过外面一层薄皮,若揭开此薄皮,往里一看,尽是屎尿脓血,恶心至极,不忍直视。
八,戒除不良习惯之赖床、独处无聊:
在戒色之后,我们必须要改掉不好的生活习惯,首先谈下赖床吧,记得我以前几乎都是因为赖床而破戒,前几天也就是9月15因为赖床破戒了。现在的人,特别是年轻人,很多都会赖床,醒来之后,要不就是睡懒觉,要不就是看手机,赖床是一种非常不好的习惯,不但损害身体健康,而且极易导致破戒,赖床就一直躺在床上,这个时候有了晨勃,很多人就会去关注,或者想着想着就想到那方面去了,赖床时人的警惕会有所降低,这个时候心魔就会趁火打劫,所以要想不破戒,就不要给心魔任何机会,下大决心把赖床戒了,醒后立刻下床,绝不拖泥带水,坚决果断,千万不能有半点犹豫。
最后谈下独处无聊,关于独处无聊的确非常容易破戒的,独处属于缺乏监督的情况,这个时候心魔就会趁虚而入,你如果独处定力不足,那等待你的只有破戒两个字。记得我以前破戒基本都是独处无聊,家里就我一个人在房间里,这个时候我还能做什么好事呢,答案只有一个:看H和SY。我们可以好好想想,自己很多次是不是因为独处无聊而破戒的。君子慎独,不欺暗室,我们在戒色方面也要做到慎独,慎独是一种品行、慎独也是一种实战意识、慎独是一种道德境界、慎独也是一种自觉修为、慎独是一种自律精神、慎独也是一种坦荡心怀,唯有慎其独也,方能成千秋不世之伟业,唯有慎其独也,方能建万世不朽之发功,唯有慎其独也,方能戒色成功。
十,避开色弹、观心断念的重要性:
避开色弹:在戒色战场上,很多人都会阵亡(破戒),原因是什么呢?就是因为他们做了错误的事,比如自己去找H,去撞色弹,有些戒友看到网上的擦边球破戒了,还有就是看到大街上的女色而破戒了,有些戒色本来不甚看到第一眼倒没事,可他控制不住自己去看第二眼,于是这第二眼就陷进去了,往往第一眼没事,第二眼着魔,遇到这种情况,正确的做法就是避开,如果YY了,则要神速断念,这是戒色战场的首纪律,每个戒友都要做到,否则只有破戒。
观心断念:断念是整个戒色的核心关卡,此关不过,戒色必破,不管你看了多少篇戒色文章,最后还是要回到戒色实战上。很多戒友讲戒色理论很好,可以做到口若悬河、舌战群儒,但实践经验有多少?理论关键是要落实到实战中,如果没运用到实战上面来,那你很可能不是真懂,而是似是而非的假懂,只会纸上谈兵。戒色就跟古代带兵打仗一样,一到真实战场就可以看出你的水平高低和实战经验,分享一下古代的故事,战国时期的赵括和三国演义的马谡就是纸上谈兵的例子,他俩对兵法理论很懂,甚至可以把兵书倒背如流,但一上战场就显得不堪一击了,战争可不是过家家,更不是儿戏,关系到人民的生死,国家的存亡,他俩都不会带兵打仗,只会纸上谈兵,结果是什么?最后他俩兵败被杀,下场极惨。为什么他们一上战场就暴露了自己的不足?他俩虽然熟读兵法,但他们从没亲自带兵打仗过,缺乏主帅最重要的实战经验,结果可想而知,所以不管你看了多少兵书,最后还是要在实战中检验。戒色也是如此,光知道理论还远远不够,要做到理论+实战,把学到的理论运用到实战上,这才是正确做法,是每个戒色成功者都要做到的。
断YY口诀:念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。这套口诀是用来对治念头的,口诀不仅要用,还需会用,要用到出神入化、登峰造极的地步。正确断念做法:念头一起-立刻断除,错误断念做法:念头一起-跟随强化。断念一定要做到贵早贵快贵狠,不能有一丝犹豫,否则你将被念头附体,成为心魔的造精工具。戒色的核心就是控念,做念头的主人,不跟随念头,念头就是大脑里有个人在和你说话。你是你,念头是念头,你就是监控器,念头就是马路上的行人。你得识别破戒的念头,然后执行断念。导致破戒的念头有:邪念、怂恿念头、骄傲、嗔恨等,断念一定要早要快要狠,在其刚起时消灭它,不要等到其发展壮大了再断,不然断念晚了,就显得很被动,容易导致破戒。戒色的每一天都是实战,如一人与万人敌,念头就如怪兽,来一个砍一个,来两个斩一双,杀得它片甲不留,念头敢来,让它有来无回,念头冒头必被斩。我们必须多练习断念,必须达到高深境界,才有把握降伏心魔,念头肯定会上来的,只要做到念起即断就不怕它上来,所谓不怕念起,就怕觉迟,就是这个道理,因为只要你能做念头的主人,那念头来多少都是送死的,因为你已经有把握战胜它了。断念之后,不要去回忆,有时就栽在了回忆上,这方面要加强警惕,心魔的表现有三种形式:邪念、图像、微妙的感觉,我自己以图像插脑比较多。魔有外魔,也有内魔,外魔易退,内魔难降。内不随念转,外不为境迁。断念是要每天练习的,并不是说你能一次两次做到念起即断,就永远能做到,如果哪一天你放松警惕,没有识别出念头并且没及时断除它,那还算不上断念高手,还是会破戒的,魔考什么时候都会来,到时候就看你的表现了,你强它就弱,反之你弱它就强,断念要趁早,越早即越好。断念是一门高深功夫,用好了你将受益无穷。


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